Hittegolf? Neem je voorzorgen!
We zitten momenteel in een hittegolf die waarschijnlijk nog zal toenemen. Naast goed gehydrateerd blijven is het belangrijk om vooruit te denken en rekening te houden met de risico’s in je omgeving. Hieronder vind je onze tips om jezelf én je bezittingen te beschermen.
Zorg goed voor jezelf en de mensen om je heen
- Verfris je lichaam meerdere keren per dag en beperk lichamelijke inspanningen.
- Drink regelmatig water en eet voldoende, maar zonder overdaad. Vermijd alcohol, want dat zorgt juist voor extra uitdroging.
- Ga niet naar buiten tijdens de heetste uren van de dag. Als je toch buiten moet zijn, neem dan altijd een drinkfles of water mee.
- Hou de weerberichten van je gemeente in de gaten. Bij grote hitte neemt het risico op brand toe: respecteer daarom lokale verboden op vuur maken of barbecueën in bosrijke gebieden.
Draag zorg voor je woning
Je kan je woning op veel manieren beschermen tegen de hitte, zonder de airco op de hoogste stand te zetten en je elektriciteitsfactuur te verhogen.
- Gebruik elektrische huishoudapparaten die warmte afgeven zo weinig mogelijk.
- Doof de lichten zodra het kan.
- Laat de rolluiken neergelaten om het binnen koel te houden, vooral na de middag. Heb je geen rolluiken? Kleef zonwerende films op de ruiten die het meest blootgesteld zijn aan de zon. Wist je dat dergelijke filters 75% van de hitte reflecteren, waardoor de airco niet aanspringt?
- Hang een vochtig laken voor de ramen en besproei het regelmatig met water. En voor een versterkt effect: hou de vloer vochtig.
- Om het effect van de ventilator op te drijven, zet er een kom ijsblokjes bij: de ventilator zal op het ijs blazen en door die koude wind krijg je een fris gevoel.
- Hittegolven eindigen vaak met hevige onweersbuien. Als er een waarschuwing wordt gegeven in jouw regio, zet dan je tuinmeubels binnen.
Draag zorg voor je auto
En ja, ook je auto kreunt onder de hitte. De carrosserie kan mat worden door de inwerking van de zonnestralen en het interieur kan verbleken.
- Parkeer je auto in de schaduw.
- De riemen hebben de neiging langer te worden door de hitte en te krimpen zodra het weer kouder wordt. Dat kan leiden tot scheuren in de motorriem. Controleer hem dus regelmatig.
- Check de bandenspanning: betonwegen stapelen zoveel warmte op dat ze in de loop van de dag bloedheet kunnen worden. Dat kan lekke banden veroorzaken.
- Bekijk ook regelmatig alle vloeistoffen (ruitensproeier-, koel- en remvloeistof en de motorolie): door de hitte verdampen ze sneller.
- Plaats een zonneklep achter de voorruit, om het interieur van je auto te sparen.
- Laad de auto niet te zwaar, want hoe zwaarder hij is, hoe meer warmte hij opslaat.
